Ehe-, Familien- und Lebensberatung (EFL)
in Hamburg, Schleswig-Holstein und Mecklenburg


Beratungsstelle Hamburg-Mitte (ehemals Eimsbüttel)

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Datenschutz

Adresse:

Lange Reihe 2
20099 Hamburg

Telefon: 040/246524
Fax: 040/2804561

E-Mail: sekretariat@efl-hamburg.de

Anmeldung:

Dienstag      09:00 - 12:00 und 14:00 – 16:00 Uhr
Donnerstag 09:00 - 12:00 Uhr

Anmeldung auch per Anrufbeantworter möglich

Beratungszeiten:

nach Vereinbarung

Leiter der Beratungsstelle: Adrian Giele

Wegbeschreibung:

Unsere Beratungsstelle befindet sich ca. 3 Gehminuten vom Hamburger Hauptbahnhof entfernt.


Stark trotz Stress. Ressourcen aktivieren - wieder zur Ruhe finden

Elternschaft und Partnerschaft bringen Herausforderungen mit sich - besonders in schwierigen Zeiten. Unser Gruppenangebot hilft Ihnen, besser mit Stress umzugehen und neue Kraft für den Alltag zu schöpfen. Wir üben Tools und Methoden und lernen vom gemeinsamen Austausch in der Gruppe.

In vier Sitzungen lernen Sie:

  • Methoden zur Spannungsregulation und Entlastung im Alltag
  • Wege, um innere Ressourcen zu aktivieren und langfristig zu stärken
  • praktische Übungen zur Stressbewältigung und Selbstregulation
  • Austausch in der Gruppe - voneinander lernen, sich gegenseitig stärken

Referent_innen:

  • Adrian Giele (EFL), Systemischer Therapeut und Traumafachberater
  • Helena Carranza-Kluhs (B+S Soziale Dienste), Sozialpädagogin und Traumafachberaterin

Das Angebot ist kostenlos.

Die vier Treffen finden immer mittwochs von 16:00 bis 18:00 Uhr an folgenden Terminen statt: 18.06.25; 25.06.25; 02.07.25; 16.07.25;

Ort: Beratungsstelle für Ehe-, Familien- und Lebensfragen – Lange Reihe 2 – 20099 Hamburg

Diese Veranstaltung führen wir in Kooperation mit der Familienberatungsstelle B+S Soziale Dienste durch.
Weitere Informationen und die Anmeldung erfolgt dort unter: familienberatung@betzin-schmidt.de oder unter 040 / 278 894 60.

Infoflyer

Beginn: Mittwoch, 18. Juni 2025 / 16:00 Uhr
Ende: Mittwoch, 16. Juli 2025 / 18:00 Uhr


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