Beratungsstelle Hamburg-Mitte (ehemals Eimsbüttel)
Adresse:
Lange Reihe 2
20099 Hamburg
Telefon: 040/246524
Fax: 040/2804561
E-Mail: sekretariat@efl-hamburg.de
Anmeldung:
Dienstag 09:00 - 12:00 und 14:00 – 16:00 Uhr
Donnerstag 09:00 - 12:00 Uhr
Anmeldung auch per Anrufbeantworter möglich
Beratungszeiten:
nach Vereinbarung
Leiter der Beratungsstelle: Adrian Giele
Wegbeschreibung:
Unsere Beratungsstelle befindet sich ca. 3 Gehminuten vom Hamburger Hauptbahnhof entfernt.
Stark trotz Stress. Ressourcen aktivieren - wieder zur Ruhe finden
Elternschaft und Partnerschaft bringen Herausforderungen mit sich - besonders in schwierigen Zeiten. Unser Gruppenangebot hilft Ihnen, besser mit Stress umzugehen und neue Kraft für den Alltag zu schöpfen. Wir üben Tools und Methoden und lernen vom gemeinsamen Austausch in der Gruppe.In vier Sitzungen lernen Sie:
- Methoden zur Spannungsregulation und Entlastung im Alltag
- Wege, um innere Ressourcen zu aktivieren und langfristig zu stärken
- praktische Übungen zur Stressbewältigung und Selbstregulation
- Austausch in der Gruppe - voneinander lernen, sich gegenseitig stärken
Referent_innen:
- Adrian Giele (EFL), Systemischer Therapeut und Traumafachberater
- Helena Carranza-Kluhs (B+S Soziale Dienste), Sozialpädagogin und Traumafachberaterin
Das Angebot ist kostenlos.
Die vier Treffen finden immer mittwochs von 16:00 bis 18:00 Uhr an folgenden Terminen statt: 18.06.25; 25.06.25; 02.07.25; 16.07.25;
Ort: Beratungsstelle für Ehe-, Familien- und Lebensfragen – Lange Reihe 2 – 20099 Hamburg
Diese Veranstaltung führen wir in Kooperation mit der Familienberatungsstelle B+S Soziale Dienste durch.
Weitere Informationen und die Anmeldung erfolgt dort unter: familienberatung@betzin-schmidt.de oder unter 040 / 278 894 60.
Beginn: Mittwoch, 18. Juni 2025 / 16:00 Uhr
Ende: Mittwoch, 16. Juli 2025 / 18:00 Uhr